当你在家享受牛奶浴时，必须注意的是，入浴完毕后须即刻把水倒掉，清洗浴槽。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。
泡澡用牛奶效果好吗，? 不过，泡牛奶浴的水温以40℃60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，即使有“热水会刺激皮肤”的敏感性皮肤者，此浴法也不会带来刺激性。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶是我们经常食用的一种营养品，不止小孩子需要喝牛奶，就连老人也经常喝牛奶，因为牛奶中含有很多的营养物质，对我们的身体很好，比较好吸收，因为是饮品，当然也不是所有人适合喝牛奶，牛奶还有很多其他的效果，长期哥牛奶还会对身体有很多好处，那么泡澡用牛奶效果怎么样呢？在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。我们一起来了解下吧！
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