3.神经卡压可直接致手瘫
趴着睡觉的坏处有哪些，据温世锋介绍，趴桌睡觉最易造成神经根型颈椎病。2.脊髓型颈椎病。
由于颈椎骨性结构退变增生及相邻软组织(如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化等)的退变造成了对脊髓的直接压迫，加上剧烈的运动或长期的不良姿势等动态因素的影响，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。1. 神经根型颈椎病。这是因为颈肩韧带的松弛增加了椎间盘退变，进而造成颈椎椎间纤维环破裂，髓核向后突出压迫到神经根。对于上班族来说，你们在公司午休的时候一般都是趴着睡觉的，但是趴着睡觉对于身体健康是有影响的，比如容易引起颈椎病以及手瘫等症状，希望你们选择合适的方法来休息。
趴着睡觉的坏处有哪些，趴在桌上睡醒之后最明显的感受便是脖子僵硬，手臂麻木无力，而如果症状变重且影响到日常工作时，就要警惕颈椎病了。
中午午休确实可以有效的缓解我们疲劳，但是我们经常趴着睡对身体健康是非常不利的，建议你们来了解下面的内容。
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