内调外养：内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品，像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的，资生堂的面膜就不错。很多人都会发现，自己这段时间有一些皮肤粗糙暗黄的情况，而且会觉得自己面黄肌瘦，皮肤质量不好，那么这种情况到底是怎么回事呢!其实很多原因，都会导致皮肤质量下降，因为常见的就是睡眠不好，或者内分泌失调，那么应该如何调理才好呢!今天小编来给大家介绍一下吧。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。
皮肤粗糙暗黄是怎么回事的呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！