保持心情舒畅，养成良好的生活作息习惯。同时注意生活起居老年人在冬天最好减少洗澡的次数，如果皮肤很痒，可5-7天洗一次。平时多喝水、多吃蔬菜水果，夜间，老人怕喝水多了不方便，可制定符合自己的喝水标准，如白天多喝点，夜间适量减少。
皮肤痒一抓就出血应该怎么办，中医认为皮肤瘙痒是由于经血亏损，阴虚化火，化燥生风，肌肤失养所致，如果出现皮肤瘙痒，最好到皮肤科请专家进行辨证，一方面可以通过中药进行辩证调理，另外可配合外用皮肤搽剂。洗澡时尽量将水温调到适宜的温度，即四十摄氏度左右，不宜太烫，不要用去油力强的浴液、肥皂。当我们感觉到皮肤痒的时候第一时间想到的处理方法便是用手抓，可是有的人在用手抓了之后便发现皮下出现了出血点，这其实是非常可怕的事情。加强平常的饮食调养，多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品;多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食物，如大枣、百合、银耳、花生、牛奶等;少吃冷、热、辛辣的食品，少饮酒。
洗澡后也可以涂些含有润肤成分的洗浴产品，如甘油、白凡士林、蛤蜊油等护肤品。那么，当我们在日常生活中遇到这样的问题之后，用什么方法处理呢?除了立即停止用手抓饶皮肤之外，下面的这些方法也是要掌握的。
皮肤痒一抓就出血应该怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！