只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸,平时不要吃下辣、油的刺激食物。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。多吃绿叶蔬菜、水果无法“彻底治愈”，却是能有效改善
皮肤起小疙瘩怎么办，我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。皮肤起小疙瘩是比较普遍的一种情况，这种情况对于皮肤的影响是比较严重的，特别是在夏季穿的比较单薄的时候，如果皮肤起小疙瘩，就会影响自己的形象，所以很多人想了解一下皮肤起小疙瘩怎么办为了你能尽快解决，就来看看下面的介绍。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和精油，去角质的同时还能滋润皮肤。温和去角质去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。
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