原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。
屁股黑怎么办，1.鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。3.羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。
2.猪肝+菠莱 作用：防治贫血。现在都比较追求美白，不仅仅是自己的脸，全身上下都希望白白嫩嫩的，有的人身体某些部位虽然很白，但是屁股的部位很黑，这样会让人看起来非常尴尬，而且很不协调，自己也没有自信心，想要美白身体，可以尝试一下这些食物，因为食物的美白会更自然，更有效一些。
屁股黑怎么办，原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。 原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
屁股黑怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！