②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。三日苹果减肥法的方法
苹果减肥方法，①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
说到减肥是很多人每天讨论的，减肥的方式较多，在减肥的时候，要选择适合自己方法，这样对自身减肥才会有很好帮助，常见减肥方法就是饮食，这样的减肥方法简单，对身体没有任何损害，都是可以长期选择的，苹果就是不错之选，对减肥帮助比较大，那苹果减肥吧方法如何呢?
苹果减肥方法，④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。苹果减肥方法：
苹果减肥方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！