自汗是不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。暑伤气阴，口渴舌红，脉大无力，治宜清暑益气生津，方用清暑益气汤。但是排除这些正常出汗多的情况，有的人平时不热不运动也还是会出很多汗，这又是什么原因导致的呢？气虚自汗，气短懒言，汗多面白，治宜益气固表止汗，方用玉屏风散。
平时出汗特别多是怎么回事， 多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。正常情况下的出汗是因为天气的原因，夏天就是一个肯定会多出汗的季节。阳虚自汗，汗多肢冷，纳呆便溏，治宜温补脾肾，方用金匮肾气丸合补中益气汤加减。这是虚汗的一种症状叫---自汗。 ?对营卫不和者，用桂枝汤以调和营卫，热炽阳明而高热烦渴，汗出脉洪大，治宜清热泻火，方用白虎汤。还有就是运动，强烈的运动会让人的汗加快流出，所以也会出汗多，然后就是紧张也会导致汗多。
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