只要坚持3周就可见到明显瘦肚子效果。
剖腹产后如何瘦肚子，产后减肥小妙招，正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。不过对于剖腹产的妈妈来说，瘦肚子要注意不要弄伤伤口。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。那么产后怎么减肚子最有效呢？一: 散步
女性在生产之后，都会遇到身材浮肿、肚子上有赘肉的情况。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。下面为大家介绍一下剖腹产后瘦肚子的方法。1:新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。对于女性而言，产后减肥会很重要的一件事情。
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