强直性脊柱炎康复操第三式：身体平躺，下颌收紧，双手够向膝盖，同时肩膀和头部抬离地板。抬起臀部，要尽可能抬高，保持5秒，慢慢落下。双臂尽量向右，双膝尽量向左。下边我们给大家介强直性脊柱炎康复方法，帮助大家减轻痛苦。之后重复相反的动作。
强直性脊椎炎康复方法，强直性脊柱炎，这种疾病其实已经有几千年的历史了，尽管知道的人并不是特别多，但是它却一直在折磨着我们。北京大学人民医院风湿免疫科栗占国
强直性脊柱炎康复操第一式：身体平躺，膝部弯曲，脚放在地板上。强直性脊柱炎康复操第二式：身体平躺，抬起手臂，朝向天花板，双手五指交叉。与此同时，医学界对于强直性脊柱炎的治疗，也拿不出具体有效的方法，因此让不少人为之苦恼。
强直性脊椎炎康复方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！