芹菜镇静安神。
芹菜能减肥吗，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。下面我们来看一下芹菜能减肥吗?
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜含有的粗纤维具有一定的促消化的作用，促进排便，对于减肥有一定的功效，我们可以尝试一下。芹菜能减肥吗?芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。芹菜是我们常见的蔬菜，芹菜富含丰富的蛋白质和碳水化合物，还能为人体补充胡萝卜素和维生素，受到了人们的喜爱。
芹菜能减肥吗，芹菜的食用方式有很多，清炒或者是做馅料都是不错的选择。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。芹菜具有一定的食用价值和药用的价值，吃芹菜可以起到平肝清热，祛风利湿的作用，还可以促进胃肠的蠕动，起到减肥的效果。
芹菜能减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！