同时搭配胡萝卜丝、青瓜丝和海带丝，按照自身喜好口味进行调味。
水煮芹菜能减肥吗，所以这道凉拌菜专门用芹菜叶制作，瘦身效果奇佳。芹菜品种不同，香味和食用方法也不同。
由于木质素主要作用于肠胃，所以芹菜的瘦腹效果极佳。青芹：凉拌芹菜叶
水煮芹菜能减肥吗，芹菜是比较好的一种减肥蔬菜，减肥最主要的功效在于富含膳食纤维，能够促进肠胃消化，促进身体排毒，同时它的热量非常的低，不会造成发胖的问题，用芹菜作为减肥的一种蔬菜，做法比较多，比较常见的就是把芹菜用水煮一下，然后食用，当然也可以榨成芹菜蔬菜汁来饮用。把芹菜叶洗净后切段，用开水灼一下捞出。以下三款由不同芹菜制成的减肥餐，把芹菜的有效燃脂成分发挥到最大，快速帮你抹平恼人的小肚子。青芹大家是最常见的，这种芹菜茎部和叶子都呈绿色，但往往在吃的时候很多人会把芹菜叶子扔掉，其实青芹的绿叶比茎部更有营养，含有的叶绿素、VC和抗氧化水肿成分更多。
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