多运动：多运动有助于提交免疫力，起到强身健体的作用，因此，我们需要多运动。在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。
青少年怎样提高免疫力好啊，口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病。多吃苹果:苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。
采用正确的洗手方法，能让全球10
青少年怎样提高免疫力好啊，很多的青少年在刚刚开始长身体的时候，家长都会非常的在意孩子这段时间的身体健康状态，如果身体不是很好的话，对于孩子的健康成长也是会有一定的影响的，很有可能会发育不良，大多数人都是由于身体体质比较差所导致的，这样就会容易生病，那么应该如何提高身体免疫力呢!
常洗手:洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。注意口腔关:认真刷牙、经常漱口水，能够提高免疫力。
青少年怎样提高免疫力好啊温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！