不要劳累着凉的。这叫关节弹响。一般的情况往往是拍片检查的。因此，我们通过对这一现象进行相应的解释，同时也学习一下方法减少这一现象的出现。 另外也是可以有缺钙的情况的。
青少年蹲下站起膝盖响正常吗，因为关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，互相磨擦。现在部分青少年在蹲下或者起立的时候，膝盖会出现一些响声，许多父母亲担心自己的孩子是否患有疾病导致声响，或者是缺钙等问题。 注意平时的保养的。（一）成因
这种情况一般来说，往往是有关节退行性变、劳损的情况引起的。但其原因是弯曲时膝关节内的半月板摩擦导致的，不会有影响的。
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