治疗原则：顺其自然、为所当为
轻微强迫症有什么治疗方法，同时，该种疗法并不提倡追溯过去，而是要活在当下，是通过现实生活去获得体验性认识。小编带大家来看看吧。像健康人一样去生活，在生活中获得体验性的认识、启发，顺应情绪的自然变化，努力按照目标去行动。
治疗方法：森田疗法提倡患者要学会将烦恼当做正常的情绪去接受它，而并非一味地排斥。对于强迫症患者来说，精致完美才是生活的最佳态度，他们无法忍受稍微不和谐的事发生，一点点细微的差距就会影响心情。
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患者不能简单地把消除症状作为治疗的目标，而应该把自己从反复想消除症状的泥潭中解放出来，然后重新调整生活。但是很多人不知道强迫症是一种严重的心理疾病，是需要治疗的，对自己要求太苛刻太偏执常常对于自身也是一种折磨，那么有什么办法可以治疗强迫症呢？
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