秋季吃橘子，除了因为橘子好吃之外，还因为橘子还有很高的美容养颜的功效。其实，甘蔗的营养价值高，主要是因为在甘蔗当中，含有多种的维生素和微量元素，除此之外，还含有大量的葡萄糖和氨基酸，对人体的益处是很大的。
秋季常吃五种水果，营养又降火，甘蔗
橘子
秋季常吃五种水果，营养又降火，自从入秋之后，很多人应该已经察觉到了，水果市场上的甘蔗可谓说是越来越多了。除此之外，甘蔗当中的水分含量也是很高的，秋季干燥，常吃甘蔗可以很好的解渴补水。秋季气候干燥，所以很容易出现皮肤缺水起皮以及上火等现象，要想缓解这种症状的话多吃水果补充维生素是很有必要的，那么秋季多吃什么水果好呢？和甘蔗一样，橘子也是秋季最受欢迎的时令水果，所以说秋季的时候，吃橘子的好处也是不言而喻的。作为秋季的时令水果，甘蔗的营养价值可谓说是很高的，甚至有“秋日甘蔗赛过参”的说法，可见秋季吃甘蔗的益处有多大。所以说，秋季的时候，可适量吃一些甘蔗。
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