鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。
鸡皮肤红点怎么办，另外要注意皮肤角质层变硬变厚的问题，避免因阻塞毛孔产生的感染情况。多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。在日常生活中多吃一些富含维生素的食物，也可以针对性的服用维生素丸，只要保养得当，是可以治疗和改善的。但是也不能过度的搓揉。鸡皮肤不但与维生素缺乏有关，还有一定的遗传性。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位素的沉着，加快皮肤的还原变白。
清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。鸡皮肤出现红点，说明有感染情况，这时候要有一些外用的抗菌药物。
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