水果两种以上/天，多吃蔬菜，品种齐全，净量500g/天
秋天胸闷气短，秋天和气压低的时候，可能是心脏供血不足造成的，这个一般问题不大，我建议可以用中药调理一下身体比较好的!
限钠盐摄入，<5-6g/天，限含咖啡因饮料
秋天胸闷气短，宜食脱脂或低脂牛奶，肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主，食用黄豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品。秋天胸闷气短
心脏供血不足吃什么
秋天的时候出现胸闷气短，这也是比较常见的现象，引起这种情况的原因也是比较多的，秋天的时候气压相对比较低，对于一些身体素质比较差的人来说，可能会导致这样的情况，要警惕心脏供血不足，平时要保持良好的心态，如果比较严重，应该及时到医院检查。
这种情况一般都是心理因素引起的，当然首先要排除心脏和肺部的问题，建议你到医院做个心电图和胸部平片看看。1、饮食
我们来了解一下。
秋天胸闷气短温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！