若气血两虚，则须气血双补，选八珍汤。
气血亏虚怎么调理，1、饮食调养：
3、药物养生：
气血亏虚怎么调理，平时在饮食的过程当中我们应该注意多吃一些补血的食物，血虚体质的人平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。2、精神调养：
气血亏虚，在生活当中比较常见，这是中医名词，它主要是使患者出现血液亏虚，出现气虚的表现，出现这样的症状表现，说明患者出现了一定的亚健康的状态，如果不注意及时调养，可能会导致疾病的出现，平时生活当中出现气血亏虚，应该注重饮食保健，加强精神方面的调理，也可以不用一定的中药来进行养生。可常服当归补血汤、四物汤、或归脾汤。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。我们还可以积极的做好精神调养，保持良好的心态，血虚体质的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神调养方面要努力做到注意力集中。
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