这个时候饮食很重要不要吃辛辣的食物，多吃清淡的，菜和水果要补充
气血亏虚便秘怎么办，3.可能是胃肠调节功能失调，如果只是单纯依赖药物效果不太明显，是否学练太极拳加服常见的胃肠调理药，比如吗丁啉、谷维素、五维他口服液试试看
气血亏虚造成的便秘要补血养气，血气足了便秘自然而然就消失了。4.建议治疗健脾化痰通腑为主，芦荟胶囊你可以吃，你也可以服用枳实导滞丸试试，另外，你可以决明子，陈皮泡茶饮，注意饮食规律，少吃生冷辛辣，多吃些瓜果蔬菜及粗纤维饮食如燕麦等，同时多运动也可以促进排便。便秘不是一种疾病但是久而久之就会变成一种病，不容忽视要及早干预。1.如果是气血虚，就会导致肠道津液亏虚，从而大便干燥难行，要养血补气调养，这是治本方法，其他方法只能暂时用，不能经常用，不然反而会耗伤津液，使便秘加重
气血亏虚便秘怎么办，便秘让身体的毒素排不出来，久而久之会造成脸上长痘痘。
大便的通畅让身体感觉好。2.补气养血也可以调节内分泌，有美容的效果，妇女养颜一般也是从养血入手，血虚也容易生内火，有青春痘时可以标本一起治疗，可以用金银花泡茶清热
然后上火，长期的便秘对肠胃也不好，所以要找到便秘的原因，对症下药。
气血亏虚便秘怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！