用法：每日2次，每次200毫升，吃蹄筋喝汤。配方：猪蹄筋100克，灵芝、黄精、黄芪、鸡血于各15克。
气血两虚食疗方法是什么，那么当有人出现气血两虚了应该怎么办呢?有没有什么好的食疗方法?小编这就来告诉大家。功效：益气养血。
很多的人在生活中的习惯和饮食作息等等不规律，造成了身体虚弱，气血不和的现象。
气血两虚食疗方法是什么，1、猪蹄汤
制法：将猪蹄筋与灵芝、黄精、黄芪、鸡血丁一同放入锅内，加水适量，炖煮1～2小时，即可。使人的面色发黄或者苍白，失去了白里透红的光鲜动人，很多的女性当然不会愿意看到自己的面色成这样。
气血两虚食疗方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！