生活调养
气滞血瘀体质怎样调理比较好，还是建议大家少生闷气，适当的运动也是有效的方法。1)在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。
研究发现，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。气滞血瘀往往是因为情绪不稳定导致的，平时的时候尽量要保持心情舒畅，不生气，更不要独自生闷气，生气的时候要学会找适当地方式发泄出来就会好些。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
气滞血瘀体质怎样调理比较好，因此，对气滞血瘀体质而言，行气活血有预防衰老的功效。其不同的情况下，则是导致血瘀的关键，重度的还有可能导致有坚硬的块状物质，导致气色面部不调等等。
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