北京安贞医院心内科主任医师马涵英建议，心血管疾病的高危人群若选择骑车锻炼，最好在医生的指导下，在环境较为清静和空气较为清新的地段进行。便秘的人群大便时从静态中突然发力，瞬间内血压会迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。1、闹市骑车
全球盘点的十大猝死恶习，多人已经中招了，此外，血压不稳时，血管斑块的活动性就会增加，容易脱落。比利时哈塞尔特大学研究人员的解释是，因为闹市骑车吸入的尾气最多，同时还要耗费一定体力踩踏自行车，易引发供血不足，这容易诱发心脏病发作。
到了夏季的时候，很多人会出现猝死的现象，那么对于这样的情况，到底是什么样的原因导致的呢？所以糖尿病患者、老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应该避免大便时的突然发力，以减少意外的发生。
全球盘点的十大猝死恶习，多人已经中招了，2、用力解大便
全球盘点的十大猝死恶习，多人已经中招了温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！