我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。
全身鸡皮疙瘩痒，很多原因都会导致皮肤鸡皮疙瘩样，很常见的是皮肤角质。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。这种情况需要治疗之后，然后注意自己的饮食和皮肤卫生。① 温和去角质
我们知道鸡皮疙瘩，是由于外界比较寒冷，身体的应激反应。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。那么，全身鸡皮疙瘩痒到底是什么原因呢？因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。但是有些人无缘无故会发现自己全身有鸡皮疙瘩，而且很痒，这种情况下就要去皮肤科进行检查了。
全身鸡皮疙瘩痒温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！