特点: 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑 ，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。
去湿毒最快的好方法是什么，1、绿豆薏米粥：
2、百合薏米粥：
去湿毒最快的好方法是什么，将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。体内湿毒过多，自然对健康造成危害比较大，而且容易导致身体出现很多不良的症状，所以去湿毒也要注意，积极的进行，而最快最有效的视图方法，其实饮食方式是可以达到的，绿芜和绿豆薏米粥，或者是百合薏米粥，都有一定的去湿毒功效，而且又不会对健康造成危害。将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。
去湿毒最快的好方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！