男性朋友对于饮食生活的不在意和不规律容易养成一些饮食恶习，进而对自身健康带来极大的威胁。许多男性朋友总是对自己一天饮食马马虎虎，而对于自己养成了饮食恶习也浑然不知，这是相当危险的，长此以往必将百病丛生，追悔莫及。但美国医生萨丽·斯奎尔斯在《像女人那样吃饭》一书中指出，恰恰是这些“讲究的吃法”，让女人比男人活得更健康。营养与健康专家指出：男性在饮食上有四大恶习，看看这些恶习是否也伴随着你呢?
让男性短命的四大饮食恶习，“男人总是想到什么就吃什么， 吃饭时间也没规律，这无形中增加了引发心脏病、高血压等病的可能性。据多国权威数据统计，男性平均寿命比女性的要短5-10岁，这与男性的饮食习惯有关。相对于女性朋友而言，男性朋友的生活随意性比较强，特别表现在饮食方面。如果男人肯学学女人的饮食方式，会健康得多”
他们认为女性的饮食习性过于讲究，有的近乎清规戒律。
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