尤其是在校大学生，不运动，突然进校体测的时候跑800米就会容易岔气。剧烈活动时,肌肉很快进入紧张状态,而内脏如心肺的惰性大,不能马上活动起来,不能保证肌肉收缩的能量和氧气供应,出现呼吸肌痉挛。大量出汗后,体内钠盐丢失较多,也易引起岔气。就拿岔气这件事来说，如果一个人经常岔气至少也证明了体质比较弱，缺乏足够的运动。
容易岔气是怎么回事，那么问题来了，容易岔气到底是怎么回事呢?
呼吸不得法也是引发原因,为保证氧气供应,加快了呼吸频率,使呼吸变成浅表化,容易造成呼吸肌紧张而痉挛。生活中有一些朋友的身体是比较特殊的，可能别人都不患病，他却反而容易患病。岔气听起来没啥，但是真的疼起来也是让人十分难受。一般岔气发生的原因,包括长时间没有运动,或在剧烈活动前准备不充分,或没有做准备活动。天所过冷,吸入大量冷空气也容易造成呼吸肌痉挛。说的简单一些就是体质有所差别，这还是需要引起注意的。
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