保持5秒钟。
如何减小咬肌效果好，保持5秒钟。
下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。咬肌怎么变小方法一、每天按摩
如何减小咬肌效果好，咬肌怎么变小方法二、瘦脸操
所有的美眉们都喜欢有一张漂亮可人的脸蛋，而当出现咬肌的话就成为了爱美的朋友们的一大烦恼，很多美眉都想尽办法想减少咬肌，不过很多人都没有找到合适的方法，虽然说手术可以去除咬肌，但很多朋友们都不想通过手术去解决，因为这样有一定的风险，那如何减少咬肌呢？别动！咬紧牙，再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放，松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。下面来看看吧。
如何减小咬肌效果好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！