呃~~~ 光说说就觉得没有胃口了。对于一个特别爱吃的食材，一次性吃腻它，那么后面就不会想要再吃了。
如何降低食欲，6个办法教你轻松做到，比如特别爱吃鸡腿，那一次性买个十几个，一口气吃完，吃到撑胃，吃到吐。1.联想法
很多爱美的女性朋友都想要一个完美的身材，那就必须要控制自己的食欲不能吃太多的食物，因为只有控制食欲这个方法减肥速度最快，但是很多女性都控制不住自己的嘴，这就让很多减肥的女性以失败而告终。保证后续没有再吃这个食物的欲望了。把食物想像成难以接受的东西，比较把黄瓜想像成蛇，恶心的大象的便便，把肥肉想像成身上的肥肉，鸡鸭鱼想像成动物尸体。2.吃腻它
如何降低食欲，6个办法教你轻松做到，那么今天我来教大家如何降低自己的食欲，一起学起来吧。
如何降低食欲，6个办法教你轻松做到温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！