具体方法是：手叠着手，压在下腹，在心中诵念一些句子，一面念着，一面把意识集中在手掌上，刚开始会感觉到手细胞有细微的振动传过来，然后会出现比较大的动作，这时侯就自然地开始各种身体运动。体动法：一种当你对间脑发问，身体的某部分会自然动起来显示答案的方法。抖一阵子后，你会分不清楚到底是有意识地抖动，还是无意识地抖动。有兴趣的朋友都可以来学习一下的哦。 体动法就是运用这种原理，闭上眼睛，将手放在膝盖上，让头脑空空的，然后坐下来，脚盘坐或跪坐都行。
如何开发大脑记忆力，大脑的记忆力是非常大的，只是大家不懂得如何有效的去开发自己的记忆力。
体动法
如何开发大脑记忆力，当我们浅坐在椅子上，稍稍提脚后跟，先是有意识地让脚后跟上下抖动的动作，就叫做“抖擞腿”。记忆力一般可以通过后天的科学锻炼来获取，只要方法正确，效果还是很明显的。
如何开发大脑记忆力温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！