? 3、从趾根部到脚趾尖，用拇指用力顶压。下面我们就来说一说。
如何缓解脚部疲劳呢，而且还不能在短时间内有比较好的缓解。? 2、可用拇指的指甲或者指腹掐、揉各个脚趾的趾头肚，每个趾头一分钟左右，可以解除疲劳，缓解紧张。如果不注意休息的话，那么这样劳累的情况可能会有加重的情况出现。
人体的脚承担着整个身体的重量，而且还要每天走很多的路。
如何缓解脚部疲劳呢，那么要如何缓解脚部的疲劳呢？? 1、公孙穴位于脚内侧，用食指和中指沿着脚内侧的骨头往上推，推到第一个趾骨下，感觉到有一块疙瘩状地东西，这个地方就是公孙穴，可用食指或中指按揉，力度可稍大，按到有酸胀感为宜。如果不注意休息的话，或者是过于劳累的话，那么脚就会比较容易有疲劳的感觉。
如何缓解脚部疲劳呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！