全部放进水里煮，煮开就好，饮用利水，通便、润产道，明目祛痰，润肠通便，清热解毒，消胀气，减肥效果很好。泡这种茶来饮能达到减肥瘦身效果，清理肠胃，饮用一段时间后胃口会变小。饮用方法：将这些材料加入锅中加入500毫升的水，煮到水开，一般来说连续服用5天，大概可以瘦下9斤，并能改善肠胃消化功能。
如何用中药减肥有效，1、百合10克、天冬10克、决明子10克、桑叶10克、番泻叶10、桑葚10克。
现在市场上有许许多多的减肥方法，除了使用一些常见的相关产品之外，比较流行的就是采用中药帮助达到目的了。3、决明子1两、车前子3钱、何首乌1钱半、枳壳1钱、山楂2钱、陈皮2钱、甘草1钱。将这些中药材料倒进烧开的水里泡，大概几分钟就OK!可以当茶来饮，早晚至少要喝一大杯，两天泡一剂，一个星期为一个疗程。2、姜皮2克、桑白皮3克、茯苓4克、陈皮3克。但是大家在使用中药时必须要讲究科学有效，不能随意盲目的服用，那接下来小编就会教大家要怎么用中药来减肥，赶快一起来阅读下面的文章加深了解吧。
如何用中药减肥有效温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！