1、正视它：要进行强迫性焦虑症自我治疗，首先你必须了解强迫焦虑症症状是来自“脑部错误的讯息”，知道这些强迫思考，是来自脑部生化的不平衡，你必须集中所有的心力，要牢牢地记住：“这不是真正的我，这是我的强迫性焦虑症在搞鬼!”
如何治疗强迫性焦虑症呢，所以说一定要找到针对的治疗方式才好。那么，如何治疗强迫性焦虑症呢？不论是什么疾病都是有着很多的类型，而对于大家来说也是知道不同类型的疾病当然需要具有针对性的治疗方式才会有治疗效果的。
其中强迫性焦虑症就是焦虑症的一种，也是比较焦虑症更为复杂的精神类疾病，既包含有焦虑症的特点，同样也具有强迫症的症状。
如何治疗强迫性焦虑症呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！