碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西.人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物.
如何改变酸性体质呢，方法如下：
多吃碱性食物
如何改变酸性体质呢，人们的体质是因为自己摄入的饮食有关，如果吃的食物中长期带有酸性的话，那么就有可能会导致自己的体质逐渐的变成酸性的体质，这样下来就很容易让自己的身体出现肥胖的现象中，还有可能会因为酸性体质的原因而引起很多不良的疾病，那么这个酸性体质改如何来改变呢?
日常生活中要尽量多吃碱性食物.
半个月左右能改变酸性体质。
如何改变酸性体质呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！