2、养成良好生活方式：良好生活方式包括起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动，以及戒烟、不饮酒或少饮酒等，这些都要依靠患者的自觉性来养成。
如何预防心衰，因此，患者要保持健康心态，乐观看待事物，遇事要冷静，能看得开，想得通，不为小事斤斤计较。心衰是一种疾病问题，而且心衰的级别到了一定高度的时候，会严重危害人体的生命健康。特别是对待疾病，要持“既来之，则安之”的态度，积极治疗，但又不急于求成，胡乱求医，这样将有利于疾病康复。所以在平时生活中应该注意预防，预防疾病的方法有很多种，需要保持良好的生活情绪。1、心理调整：目前已明确心血管病的发生与发展，包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。人体发生心脏疾病问题应该明确原因，因为每个人的身体素质情况是完全不同的。
那么如何预防心衰呢？良好的心理状态，乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力，可使个人神经――内分泌调节稳定、协调，有助于预防及改善疾病，提高生活质量。还是应该根据自己的身体情况进行不断的保养调节。
如何预防心衰温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！