接下来对三高患者的饮食禁忌进行分类介绍：
三高人群饮食的禁忌，3、忌辛辣;戒烟限酒。
三高人群有哪些饮食禁忌?总的来说，三高患者有以下饮食禁忌：
三高人群饮食的禁忌，2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。随着我们经济的不断发展，我们现在餐桌上面的菜肴是越来越丰富，我们吃得太多，吃得太好不但容易导致我们出现肥胖而且还给我们带来了三高，何谓三高呢？三高人群有哪些饮食禁忌
1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。
三高就是高血压，高血糖和高血脂，既然饮食导致我们出现了三高的症状，那么三高的人群就应该非常注意饮食才行，一起看看三高人群饮食禁忌的介绍。
三高人群饮食的禁忌温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！