2. 块状：这说明大便中水分含量很少，排便吃力。每天早上起床喝一杯盐水，帮助清理胃，早餐酸奶，有助于肠胃蠕动。①从大便形状来判断健康
三天没上大便怎么办，这可能是由于生活或饮食不规律造成的。1. 香蕉状：如果每天排出这样的大便，说明您的肠道是健康的。只要注意合理的改进。酸奶中含有乳酸菌，可以加速胃的消化。三天没上大便怎么办？
吃一些粗纤维食物，如韭菜、芹菜、豆腐渣，然后喝蜂蜜水、吃香，大多不吃药，很容易产生依赖。如果是经常必须去医院检查，依靠一些药物或用具排便是不可取的，只能治愈症状不能治愈的问题，需要用医生的建议
三天没上大便怎么办，偶尔，不要太担心。
三天没上大便怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！