把杯装的牛奶(酸奶较佳)放在冰箱的冷冻室里冰至块状，洗澡前先用温水冲洗全身，然后用冰冻牛奶涂抹全身(也可涂抹脸部)，皮肤温度足以使其在涂抹中融化，促进吸收牛奶的营养，整个过程不到5分钟。
晒伤后如何快速美白，2、柠檬水
晒伤后如何快速美白
晒伤后如何快速美白，一杯牛奶可分两次使用，初次使用时用刀切成两半，另一半放入冰冻室。阳光比较足的时候，如果不注意防晒，很容易导致晒伤，尤其是平时旅游的时候，最容易出现这种晒伤。柠檬一直是公认的美白佳品，柠檬所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着，夏季常饮柠檬水，将柠檬切片浸泡在水中，可起到极大的美白作用。1、冰冻牛奶涂抹全身
每天坚持使用，一周即可看到效果。出现晒伤以后，可以通过一定的方法来达到恢复的作用，能够取得美白的效果，比如说使用冰冻牛奶，使用柠檬水来达到美白的作用，另外在平时生活当中一定要加强防晒，外出的时候应该做好这方面的工作。
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