这种情绪如影随形，必然影响上班时的心情，但工作是无法推托的，高兴不高兴都得做。二、单位的人际关系复杂，导致心情压抑
上班感觉很压抑怎么办，上班感觉很压抑怎么办
单位也是名利场，单位内部拉邦结派，选边站队现象严重，必然导致同事之间相互防范，人人自危。一、个人情绪原因导致的压抑感
上班感觉很压抑怎么办，再者，心情低落，做什么都没兴趣，看什么人都心烦，没兴趣要做，心烦又不能发作，当然会觉得压抑。现代工作竞争是非常激烈的，而且在工作中我们平时会遇见各种各样的问题，会遇见不同的烦心事，如果这些烦心事长期得不到缓解，是很容易导致人出现压抑的心理，有些人承受不住会选择辞职，经常觉得压抑，是会对工作造成一定影响的，下面具体介绍上班感觉很压抑的解决方法。这样的环境中，陷阱处处，言行不得不小心谨慎，长时间下来，心情当然会郁结压抑。因为家家庭或个人遭遇意外或各种不顺心的事情，情绪必然低落。
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