吃得太多，容易令食道发热，破坏味蕾细胞，导致味觉丧失。一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。
上班族常吃这5种午餐或折寿，小编提示您，以下五种午餐吃法有损健康。辣椒中含有充足的维生素C、丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑的白领的视力有好处。
几个同事一起撮一顿，一是每天都能换着花样吃，二来大家关系也拉近了很多。午饭是一天中最重要的一餐，我们需要足够的营养让身体可以担当下午的工作。不过，太辣的食品对于胃溃疡的人就不适合了。1.午餐吃得过辣
上班族常吃这5种午餐或折寿，最火的菜系要属川菜和湘菜，许多人即使被辣得涕泪横流，也愿意舍命相陪。如何让自己感到满足，同时让健康受益?关于上班族午餐，身为职业一族的你我有必要了解以下健康法则。
上班族常吃这5种午餐或折寿温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！