二、头发护理。如果可以调理好身体各方面的因素的话，对生发是很有帮助的。头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。那么生发最好的方法是什么呢?这个应该是掉发人群想知道的问题。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。
生发最好的方法，我们在生活上面常常会看到一些头发稀疏或者是出现掉发的人们，他们出现掉发的原因有很多，可能因为生活和工作的压力太大，也有可能是生活习惯不好，还有可能就是时常对着电脑工作。
生发最好的方法其实就是根据生活方面的一些细节来制定的，因为生活习惯好的对身体的激素影响是很大的。一、合理饮食。有掉发的出现，就会有生发的产生。
生发最好的方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！