2.补充植物蛋白。让我们一起来看看。经常脱发的人体内常缺铁。那么究竟如何才好呢？铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。头发少，当然要注意生发问题。
生发用什么好呢，很多女孩子由于头发太少，而显得不够自信，头发太少，也觉得不够美丽。
可是用什么方法才能加快头发的生长，并且生长出来的头发乌黑健康呢？1.补充铁质。于是就去烫头发，让蓬松的头发看起来多一些，却没想到头发越来越少。
生发用什么好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！