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生活中怎样缓解眼睛疲劳

它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。

生活中怎样缓解眼睛疲劳,这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。生活中怎样缓解眼睛疲劳?

生活中怎样缓解眼睛疲劳,而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。

生活中怎样缓解眼睛疲劳
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