一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
肾结石吃什么东西好呢，多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。注意这里指的是合理的补钙
对于肾结石患者而言，他们的日常饮食问题是非常重要的，因为如果能够做到科学的饮食，对于这种疾病的治疗，就可以发挥很好的效果，但是很多肾结石患者其实并不了解自己在日常饮食上应该吃什么东西，所以为了快速有效的避免和解决这种疾病，下面我们就为大家介绍一下肾结石患者，要多吃的食物。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。
肾结石吃什么东西好呢，多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
肾结石吃什么东西好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！