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神经衰弱应该如何控制

· 中年期神经衰弱产生的根本原因是大脑活动的过度紧张。此外,由于精神创伤引起的持续而强烈的忧虑、悲伤、恐惧、痛苦、委屈等也可引起神经衰弱。那么出现神经衰弱这种症状该怎么办呢?特殊的性格对神经衰弱的产生也有一定的影响。请看以下专家解答。一般说来,脑细胞的耐力比较好些,在紧张的活动后只要有适当的休息和睡眠是可以很快恢复的。神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。例如,胆怯、敏感、缺少自信或较任性、易急躁、自制力差的中年人较容易患神经衰弱症。

神经衰弱应该如何控制,但如果中年人长期处于强烈和持久的紧张工作状态,脑细胞不能得到持久的休息和恢复,就可能出现神经衰弱。它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,神经衰弱是中年期最常见的疾病,一般多发生于脑力劳动者。

神经衰弱应该如何控制
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