寒邪常见于冬季，当水冰地坼之时，伤于寒者为多，故冬多寒病。因此，要想从根本上保持人体健康，就得从排寒扶阳入手，寒气是万病的根子。
身体有寒气应该怎么办，寒气是现代社会极少使用的一个名词，感冒及其所带来的痛苦感受则为每一个人熟知。寒乃冬季之主气。寒气是感冒的真正罪魁祸首之一，看似毫不起眼，然而贻害无穷，为许多疾病理下了伏笔。
寒气是我们中医上面的说法，在西医里面可没有寒气这样的名词，寒气的出现容易给我们身体带来这样那样的疾病，我们通常都说一分寒气一分毒，所以我们如果身体里面有寒气的话，应该想办法来驱除掉这些寒气才行，那么我们到底有什么好的方法能够用来驱除寒气呢，一起看下文的详细介绍。若寒冷太过，伤人致病则为寒邪。古往今来，真正的名老中医都非常重视寒气的防治，著名的中医典籍《伤寒杂病论》虽然包罗世间疾病，却以“伤寒杂病”统之、就走这个原因。凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪，称为寒邪。
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