赤小豆薏仁茶的方子流传很久了，尤其是广西、广东一带湿气严重的地区，几乎都知道喝点赤小豆薏仁茶来祛湿。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。
身体太敏感很容易湿，例如早上起床的时候看看自己的舌头是不是白腻的，看看自己的大便是否粘马桶，看看自己的头发皮肤是不是爱出油。1、赤小豆薏仁茶
许多人都有湿气，但是我们并没有意识到，总以为是自己的身体体质的问题，那么如何除湿呢？只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。中医里面常说湿气。将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配，赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材，芡实健脾固肾，马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。
身体太敏感很容易湿，如何对付湿邪，祛除湿邪呢？我们是看不见湿气的，但是我们会从身体的一些表现看出身体是否有湿气。
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