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身体免疫力低下怎么办呢

所以他们迫切的希望自己身体的免疫力可以增强一些。那么,有什么办法可以提高人体的免疫力吗?

身体免疫力低下怎么办呢,有些人常常就像是林妹妹一样,体弱多病,弱不禁风,一到了一些流行疾病高发的时候,他总是不能幸免,甚至会首当其冲的患病。一、增加户外运动,运动是最好的保持身体健康的方法,同时运动也是提高身体免疫力的一个好方法,日常要坚持每天至少做半个小时的运动,可以选择长跑,游戏,散步,做体操,也可以打篮球,足球,或者一些其它的球类的运动。三天两头要吃药的经历实在是太痛苦了。

身体免疫力低下怎么办呢
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