可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。
肾虚脱发怎么办？吃对小零食补肾又生发，吃过它的古人曾说：“食之，令人肥健，润肌肤，乌须发，固精气。哪些食物可以用来补肾生发呢?
”
肾虚脱发怎么办？吃对小零食补肾又生发，黑桑葚
味道酸美多汁，多食能使你的眼目明亮，头发密泽。肾脏健康与否直接影响着头发的质量如何，例如我们常常看到年轻的男人就有了很多白头发，很可能就是这名年轻人肾亏或是肾虚。黑李子
可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕，桑葚水果沙拉等。但是品性有些微寒，女孩在来例假时要注意少吃，以防止寒气过大，肚子疼痛。还有一些中年大叔，虽然身体很健壮，但头发却全部掉光，这或许也与肾脏健康有关。
肾虚脱发怎么办？吃对小零食补肾又生发温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！