1.3、银耳红枣汤
肾虚出汗吃点什么，1.1、龙眼人参饮
1.2、参苓粥取人参
肾虚出汗吃点什么，肾虚出汗吃点什么？做法：人参，生姜各10g，白茯苓20g，粳米，适量，分别把人参，白茯苓，生姜等煎煮后取出渣，然后后米洗干净，用药汁煮，煮到粥稠之后加入调味品，空腹时吃，坚持服用可缓解气虚引起的盗汗问题。
做法：将龙眼，人参，以5：1的比例同冰糖一起放入碗中置蒸锅内蒸，等一个小时过后，取出来，凉放就可食用了，每天一剂分两次吃，长期可针对性的治疗由气虚引起的盗汗问题。出现肾虚的人，会发现自己特别容易出汗，有时候晚上睡觉会出虚汗，这时候要采取多种方法进行调理，首先要多做运动，最好做一些缓慢的运动，比如打太极拳就是很好的方法，另外经常去空气好的公园或者河边走走，不仅能够吸收新鲜空气，还能够让人心情变好，另外可以做腰部的按摩等等，在此基础上，还可以吃下列这些食物调理肾虚问题。
1、肾虚多汗吃点什么补品
肾虚出汗吃点什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！